Les cours de MMA au STARKGYM comprennent des éléments de différentes disciplines d’arts martiaux; boxe, karaté, jiu-jitsu, taekwondo, Boxe thaï, catch et judo. MMA vous aidera à maîtriser différents styles de combat, notamment le combat debout et le grappling; combat au sol. Dans ce cours, il y a de nombreux exercices de préparation physique (exercices de musculation) (push-ups, pull-ups, tractions, etc.). Des coachs et instructeurs professionnels en MMA vous assisteront à chaque session. MMA chez STARKGYM est destiné à:
- Améliorer votre coordination corporelle globale et votre proprioception
- Augmenter votre force et votre confiance
- Hausser votre puissance mentale et votre résilience
- Perdre du poids
- Établir des liens étroits avec d’autres membres.