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Zumba

Salle 1

Zumba

La Zumba est un entraînement composé de mouvements inspirés de divers styles de danse latino-américaine exécutés suivant la musique. Ce type d’entraînement est très dynamique offrant un excellent entraînement complet du corps. Il est créatif, amusant, brûle des calories à chaque session et vous aide à perdre du poids. En plus d’améliorer votre force, votre endurance et votre flexibilité, Zumba renforce les fonctions de votre cerveau, réduit le stress et augmente votre productivité. Olivia Barbero, instructeur certifié de Zumba au STARKGYM, vous assistera dans votre entraînement de Zumba.

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