Starkgym est l’endroit ideal pour entrainer votre corps dans une ambiance de motivation.

+41 22 547 30 40

Rue du Prieuré 12, 1202 Genève

 

Alexandra B.Leaver

Alexandra combine des séquences de postures de yoga avec le HIIT et la méthode WimHof, en s’appuyant sur sa formation traditionnelle en Hatha Satyananda yoga auprès de son maître Chintamani Gautam dans les Himalaya du Népal et le Core Power Yoga au Rockies du Colorado USA.

Pratiquante depuis 10 ans et professeur depuis plus de 4 ans, Alex vous invite à vous redécouvrir pendant une heure de re-calibrations totale du corps, du souffle et le mentale dans un style contemporain et accessible à tous, en musique, et parfois insolite!

Ces cours sont adaptés pour tout niveaux et visent à explorer ces aptitudes cachées en endurance, concentration, flexibilité mais aussi à la réhabilitation du système nerveux et musculaire, idéal pour les arts martiaux, les athlètes et les yogis apprentis !

Aucune heure events disponible !
Aucune heure events disponible !
Aucune heure events disponible !
Aucun events disponible !