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Boxe Anglaise

Salle 2

Boxe Anglaise

La boxe est un sport de combat bien connu dans le monde entier qui est devenu une tendance très appréciée en matière de fitness par des personnes désirant perdre du poids ou se mettre en forme. Profitez d’activités supplémentaires pour améliorer votre endurance et votre force, y compris la corde à sauter, les pompes, les sit-ups. Bénéficiez d’une combinaison de cardio-training rapide, de musculation et de développement de techniques de boxe Anglaise. Les coachs de classe mondiale de STARKGYM vous aideront à apprendre à utiliser le jeu de jambes, les mouvements de la tête et les coups de poing avec une mécanique corporelle correcte. Vous apprendrez également des techniques de défense, des combinaisons de frappes avancées tout en développant la puissance et la vitesse, ainsi que l’acquisition constante de compétences pour votre développement athlétique.

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