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Karate

Karate

Art martial et sport de combat Japonais qui consiste à vous enseigner des techniques dynamiques offensives et défensives utilisant toutes les parties du corps à leur limite maximale. Vous maîtriserez les trois branches de Karaté, sous l’instruction du coach Yannick Noah Dubos; Kihon (blocs de base, coups de poing, coups de pied et positions), Kata (formes prédéfinies simulant des situations de combat) et Kumite (combat). Ce cours est conçu pour tonifier votre corps, augmenter votre coordination, accélérer vos réflexes et développer votre endurance. Il renforce également vos capacités mentales et vous aide à acquérir davantage de confiance en vous.

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